現代人は悪い生活習慣や偏った食生活のせいで、健康を維持するための栄養素が足りていません。不足しがちな栄養素を手軽に効果的に補い、人間が本来持っている「自分で治す力」を高めるために、健康食品の栄養素で補うことを目的としています。 多くの高齢者の方々は、健康に不安を持ち、また実際に病気で通院し薬を飲んでおられる方が大半を占めています。しかしその高齢者の中でも、はつらつと元気に過ごしている方が多数いらっしゃいます。 その差は何かと考えたところ、個人差はありますが、はつらつと元気な方の多数は「薬を飲んでいない」という事がわかりました。その方々は、持病はそれぞれ持っていても、食べ物に気をつけていたり、毎日適度な運動をしていたり、薬には頼りきっていません。「薬で症状が治っても、どんな薬にも副作用があるため、なるべく飲まないようにしている」とおっしゃっています。 例えば、薬の中には亜鉛の吸収を阻害するものがあり、その薬を飲んだために亜鉛不足が味覚障害をおこし、食事がとれなくなり体力が衰えるケースがあります。このように、病気を治すつもりが、逆に体調が悪くなってしまった・違う病気になってしまった・・・というケースを多く見てきたため、少しでも薬を減らし自分で治す力をアップさせる事を目的としましょう。 平成15年8月「改正健康増進法」が施行され、2020年には65歳以上の人が人口の約30％になり、これからは「セフルメディケーション」＝自己健康管理の時代が到来します。自分の体は自分で守る。ブームに左右されず、質のいい健康食品をお選びください。

【選定の目安】 １）自分の生活習慣をよく振り返って、何が不足しているかを知る。主治医に相談したり家族に尋ねたりして、必要な物を必要なだけ摂取する。 ２）安心できる製造元の物を選ぶ。